油性肌膚保養指南,改善出油、粉刺、痘痘問題 | 藥妝百科
![油性肌膚保養指南,改善出油、粉刺、痘痘問題](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
局部乾燥仍可用精華油加強保濕...若臉部除了T字部位外,還是有乾燥的情況,可以先挑選質地清爽的精華油、美容油或乳液,取代滋潤度高的乳霜或膏體。另外,也可以將平常 ...
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Lesson 1
油性肌膚保養迷思,危險勿入!油肌因為經常分泌過多油脂,加上老廢角質覆蓋於肌膚的表層,較容易讓臉部沾染髒污、灰塵,造成毛孔堵塞並生成痘痘。此外,毛孔粗大、鼻子容易累積黑頭粉刺、皮質厚硬不光滑,也是油肌常見的困擾。然而以下幾種常見的錯誤保養觀念,不僅沒辦法改善問題,甚至有可能讓膚況更為惡化。
頻繁去角質許多人為了更理想的保養效果,會選擇透過外力維持光滑、高透光度的肌膚,如透過化學性去角質、酸類保養品或物理性去角質方式,讓角質層提早進行代謝。
然而,油性肌膚本身便會分泌油脂形成天然保護屏障,以維持肌膚表層的保水度與對抗外來的異物與刺激。雖然去角質能加速代謝速度,但過度去角質卻可能破壞角質細胞天然的保濕能力,而對於較容易有毛孔粗大困擾的油性肌,過度去角質也會造成肌膚更加脆弱、敏感。
深入了解臉部去角質[1] 過度清潔過度清潔容易造成肌膚屏障受損,讓肌膚過度乾燥,進而讓肌膚原生的角質代謝機制變不正常。
臉部清潔應避開過度強調清潔力的產品,以植物性潔淨成分、弱酸性配方代替,會是較好的選擇。因為正常皮膚的 pH 值約為 5.5-6,屬於弱酸性,但市面上的洗臉用品多為鹼性(例如皂類產品),這類產品清潔力較強,建議要減少用量。若洗完臉後會感到緊繃乾燥,代表臉部已經被過度清潔,應再減少使用量或頻率,或更換成其他洗臉產品。
認為肌膚很油所以完全不補油有些又油又乾的膚質,因為過度清潔或頻繁去角質,導致屏障受損,反而更需要補油,只是這個油不是常見認知的植物油,而是細胞間脂質(例如神經醯胺、膽固醇、游離性脂肪酸等)。
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