運動後喝運動飲料比喝水好? | 藥妝百科
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運動時除了消耗熱量以外,也會流失水分,而電解質亦隨著汗液流失,例如:鈉、鉀 ... 運動後應該要喝運動飲料才能補充流失的水分和電解質,甚至有喝運動飲料比喝水好的 ...【哪種飲料最能補充身體的水分?】CNN 報導 | 藥妝百科
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