8個容易長斑的壞習慣 | 藥妝百科
![8個容易長斑的壞習慣](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
日光中的紫外線是造成斑點最主要的原因,因為黑色素其實是保護人體免於遭受紫外線傷害的保護機制,只要皮膚曬到紫外光,黑色素細胞就會啟動其中的酪氨酵素,酪氨酸會轉化為 ...
![8個容易長斑的壞習慣](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
文∕丁彥伶
在保養通路上,除斑、褪斑的產品一直是最暢銷的商品之一,可見得斑真的是女性美麗的心頭大患,要如何對抗斑點呢?
要預防斑點形成,必須要知己知彼,才能夠有效對抗,台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳表示,防範斑點必須要全方位進行。為什麼有的人容易長斑,有些人卻不容易長斑呢?斑的形成有個人體質以及家族遺傳體質的影響,不過,皮膚上的斑斑點點,最主要還是和紫外線有關,其中惱人的曬斑、老人斑和雀斑,都跟紫外線有關。此外,少數的斑點和化妝品有關,而有許多女性的斑點則是和荷爾蒙有關。
除了紫外線以外,各種太強的光線、可見光,尤其是手機、電腦等3C產品的藍光,雖然引起的斑點色素不深,但卻是非常持久。而很多女人最害怕的肝斑,蔡呈芳說,肝斑在處理上是最麻煩的,形成也是最可怕,幾乎所有可看見的光或看不見的紅外線等,幾乎全波段的光都會引起肝斑。
除了黑斑、咖啡色斑之外,還有紅色斑和白色斑,也有黃色斑,只要色素不均勻,都可以稱做是斑。蔡呈芳提醒,有些人以為「我沒有曬到太陽,就不會變黑了」,這是錯誤的觀念,熱會活化黑色素細胞,即使沒有曬太陽,也有擦防曬乳,但是環境太熱也會產生黑色素。
壞習慣1:不做防曬
日光中的紫外線是造成斑點最主要的原因,因為黑色素其實是保護人體免於遭受紫外線傷害的保護機制,只要皮膚曬到紫外光,黑色素細胞就會啟動其中的酪氨酵素,酪氨酸會轉化為黑色素來對抗紫外線對皮膚的破壞。
若曝曬時間不長,產生的黑色素可經由皮膚的新陳代謝自然分解排出,但若是曝曬時間太長、陽光...
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