防曬係數怎麼看?SPF、UVA、PA差異?防曬乳指數一篇搞懂! | 藥妝百科
![防曬係數怎麼看?SPF、UVA、PA差異?防曬乳指數一篇搞懂!](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
2022年4月7日—由此可知,防曬係數50比防曬係數30,只多阻擋約1%的UVB。以一般成年人來說,每兩小時固定塗抹SPF30的防曬乳,即能達到有效的防曬效果。
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太陽放射的光線有很多種,依照波長可分為紅外線、可見光、紫外線,而紫外線(Ultraviolet,簡稱UV)對人體皮膚最容易造成傷害。紫外線又可分為UVB(Ultraviolet B)與UVA(Ultraviolet A)兩種,兩者皆可夠穿透臭氧層而到達地面。陽光中,UVA的量比UVB多了近500倍。
UVB會使肌膚曬紅、曬傷[1],而UVB的「B」本身也代表著Burn(灼傷、曬傷的意思),同時UVB也是造成皮膚癌[2](Skin cancer)的主要原因。UVA的穿透力較高,可滲透皮膚,進到皮膚的真皮層,因此也同樣具有致癌風險,並容易使皮膚出現早衰老化[3]、皺紋等現象。
防曬乳的防曬係數多少才夠?SPF防曬係數(Sun protection factor,簡稱SPF),是用於衡量防曬乳濾除紫外線[4]UVB的指標。以防曬係數30的防曬乳來舉例,SPF 30所代表的意思為當你固定時間範圍內持續塗抹防曬乳,你在陽光下需增加30倍以上照射時間才有可能曬傷。在此要提醒您,防曬係數30功效並不是防曬係數15 的兩倍。
以下為不同SPF的紫外線阻隔功效:
References 曬傷 (helloyishi.com.tw) 皮膚癌 (helloyishi.com.tw) 早衰老化 (helloyishi.com.tw) 紫外線 (helloyishi.com.tw)5分鐘搞懂「這些指標」 你也可以是防曬達人 | 藥妝百科
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