遠離紫外線!別以為曬傷只是脫皮而已,你會老得比別人快 | 藥妝百科
2022年6月21日—曬傷後的皮膚照護3部曲·第1步冷敷降溫:可沖冷水或冰敷來降溫,以減少刺痛感、緩解發炎現象。·第2步使用消炎藥膏或保濕產品:一級曬傷:可在曬傷部位 ...
每到夏天就是皮膚問題容易發生的時候,除了特別容易出油,曬黑、曬傷也是常見問題,特別是皮膚比較敏感的人,稍微在陽光下走動皮膚就開始泛紅了。做好防曬,除了能避免曬傷,更能避免老化,以及皮膚病變的發生。
紫外線依波長不同分成為3種類型,其對於皮膚的傷害程度也各異:
UVA (波長320~400mm):波長較長、穿透力強但能量較低,甚至可以穿透玻璃直達室內,容易造成皮膚慢性的曬黑、曬老、皺紋等傷害。 UVB (波長280~320mm):波長較短、穿透力稍差但能量較強,也易造成皮膚曬紅、曬傷。 UVC (波長100~280mm):波短但能量比上列2者都強,但因穿透力差幾乎會被大氣層隔絕,所以無法達到地表,對皮膚的傷害小。 這些疏忽都會造成皮膚曬傷除了是在烈陽下沒有採取任何保護外,其餘常見的曬傷原因都是大家時常忽略的,千萬別小看紫外線的傷害:
以為陰天就不用防曬: 紫外線是會穿透雲層的,所以在陰天裡仍存在著大量紫外線,尤其是 UVA 的穿透力極強,所以陰天也要防曬。 沒有定時補擦防曬品: 防曬產品會因為流汗或接觸水而脫落,最好可以每 2 小時補擦一次防曬產品。 防曬品使用量不足: 建議塗抹在臉上的防曬乳約 2 個手指節的量才算足夠。 在水裡是不能防曬的: 紫外線可穿透水面達 60 公分深,所以夏天去海邊,或是戶外泳池時,一定要擦上有防水性的防曬產品。 日曬後記得觀察皮膚變化當人待在大太陽底下曝曬的時間過長,皮膚內的發炎細胞會開始作用,導致皮膚血管擴張、發炎,會出現紅、腫、熱、痛的情形,有時會在艷陽曝曬後立即出現,或是通常在曝曬後3、4小時開始出現,到6小時後或是隔天症狀是最為明顯的。若是造成皮膚大面積曬傷會出現皮膚泛紅、起水泡、劇痛...
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