水腫都是因為你濕氣太重!中醫師公開5個地雷水果越吃循環越差 | 藥妝百科
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水腫都是因為你濕氣太重!中醫師公開5個地雷水果越吃循環越差 | 藥妝百科
去濕氣多吃這12種食物!中醫師推薦【除濕飲食】和四款【去濕 ... | 藥妝百科
2021年6月29日 — 中醫推薦!去濕氣多吃這12種食物 · 紅豆:可以補血,亦可以除濕。 · 大蒜:大蒜能降低血清中的膽固醇、三酸甘油酯,可以預防心血管疾病、動脈硬化。 · 金針花 ... Read More
你身體「濕氣重」嗎?如何改善?飲食怎麼吃?中醫師的10個小 ... | 藥妝百科
2021年7月3日 — 在濕氣如此重的環境中別吃傷脾胃的食物。比如涼拌食品、冷飲。中醫認為,生冷食物、寒涼性蔬果,會讓腸胃消化吸收功能停滯,給外邪創造入侵 ... Read More
體內濕氣過重怎麼辦?中醫師建議少吃生菜沙拉 | 藥妝百科
2022年2月26日 — 莊雅惠指出,在飲食方面,中醫角度認為,常吃寒冷食品,會影響正常水分的代謝,使濕氣殘留不易排出,建議盡量少吃生菜沙拉或太寒的蔬果,例如西瓜、水梨、 ... Read More
濕氣是吃出來的!10個習慣加重濕氣排不掉,小心身體會積水! | 藥妝百科
哪些習慣會造成身體濕氣重? · 1.愛吃口味太重、油膩、太甜食物. 經常睡不好,或肥胖、掉髮? · 2.愛喝啤酒 啤酒是「助濕」之品,從中醫上來講,酒助濕邪,濕氣重的人切記要 ... Read More
身體濕氣重喝什麼茶?5款超有效排濕又養脾的健康茶款推薦 | 藥妝百科
2022年9月7日 — 身體濕氣重喝什麼茶?5款超有效排濕又養脾的健康茶款推薦 · 綠茶 · 紅豆薏仁茶 · 漢方祛濕茶 · 生薑紅茶 · 黑豆決明子大麥茶 · 專業中醫師評估最靠譜 ... Read More
體內溼氣重不只會水腫!醫師曝出現6症狀都是身體太濕 | 藥妝百科
2022年6月28日 — 夏日濕氣太重可選擇有助利溼的飲食,陳禹維中醫師指出,四神湯、綠豆、豆花、辛香料皆能幫助排濕。四神湯含有山藥、薏仁、芡實、茯苓,皆有健脾利濕的作用 ... Read More
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