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2019年10月16日 — 10個方法享受健康的老化 · 1.開始運動 · 2.善待你的皮膚 · 3.注意飲食 · 4.保持心理健康 · 5.戒菸並適量飲酒 · 6.減少壓力 · 7.不要久坐 · 8.找到新愛好.長壽專家:7個有助減緩老化的習慣 | 藥妝百科
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