皮膚曬傷怎麼辦?前中後期這樣處理,有效緩解刺痛、加速復原! | 藥妝百科
![皮膚曬傷怎麼辦?前中後期這樣處理,有效緩解刺痛、加速復原!](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
2022年5月3日—曬傷中期:刺痛出現,擦抹蘆薈舒緩不適·蘆薈舒緩疼痛:局部冷敷、塗抹含燕麥膠或蘆薈等曬後產品,能有效舒緩疼痛感。·持續補充水分:曬傷後,應多喝水 ...
![皮膚曬傷怎麼辦?前中後期這樣處理,有效緩解刺痛、加速復原!](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
若發現皮膚刺痛發熱,或發覺自己待在太陽底下太久,請盡快尋找遮蔽物,避免陽光繼續直射皮膚。此時你可能會感覺輕微灼熱和刺痛感,這是皮膚快要曬傷或輕度曬傷的跡象,因此需要讓曬傷的皮膚降溫,並且避免曝曬。以下為曬傷初期的4個舒緩方法:
避免繼續曝曬:避免陽光持續照射皮膚,最好戴上帽子、墨鏡,穿通風和抗UV的長袖衣物,並盡量躲在陰涼處。如果無法避免陽光照射,即時補擦防曬乳,也能避免曬傷惡化。 補充水分:曬傷會導致皮膚的水分被帶往體表,造成水分流失,因此感覺自己可能曬傷時或曬傷後,多喝水和適量的運動飲料,來補充水分和電解質。 冷水降溫:盡快找鄰近的水源用冷水降溫,也可以沖冷水澡或用濕毛巾冷敷,除了帶走曬後皮膚的熱能,也能減輕不適。 避免刺激肌膚:曬後皮膚較敏感,所以沖澡不宜過久,也避免使用刺激性較強的肥皂,或擦拭酒精或凡士林來降溫,這些行為可能導致皮膚乾燥,甚至過敏。若要冰敷,請避免讓冰塊直接貼在曬傷的肌膚上,用毛巾或紙巾隔著,避免低溫過度刺激受傷的皮膚。(同場加映:為什麼會曬傷?剖析紫外線的科學原理[1]) 曬傷中期:刺痛出現,擦抹蘆薈舒緩不適曬傷後約6小時,皮膚會開始感到劇烈刺痛,並伴隨搔癢感,這也是曬傷最難受的時期,通常會持續2~3天。
許多人都很好奇曬傷應擦什麼藥才能止癢止痛?蘆薈(Aloe vera)能不能讓加速曬傷的復原?事實上,蘆薈僅能舒緩刺痛和搔癢的症狀,已曬傷的皮膚組織需透過皮膚自行痊癒來復原,但在曬傷中期,我們仍可透過保濕、擦蘆薈等方式,避免皮膚狀況惡化,進而加速癒合狀況。
References 為什麼會曬傷?剖析紫外線的科學原理 (helloyishi.com.tw)
曬傷癢好不舒服!把握黃金12小時有效緩解曬傷癢、強效復原肌膚! | 藥妝百科
皮膚曬傷怎麼辦?前中後期這樣處理,有效緩解刺痛、加速復原! | 藥妝百科
出現水泡,還有可能會有「這症狀」 藥師教你曬傷後該 ... | 藥妝百科
曬太陽就出疹子常是日光性皮膚炎 | 藥妝百科
【曬傷處理】曬傷怎麼辦?甩皮痕癢起水泡6大急救方法 | 藥妝百科
這不是普通曬傷!皮膚科醫生:你的紅腫、水泡、過敏 | 藥妝百科
曬傷一粒一粒的原因和症狀,DCARD | 藥妝百科
曬傷一粒一粒怎麼辦、曬傷退紅 | 藥妝百科
擦蘆薈能讓曬傷加速復原嗎?專家:並不能!你只能照「這步驟 ... | 藥妝百科
![](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
【其他面霜乳液推薦】活顏完美極緻日霜SPF25
「活顏完美極緻日霜SPF25」好用嗎?SWISSWEDACELLULARAGECONTROLSUPERUP-LIFTINGDAYCREMESPF25有經過衛福部許可嗎?其他面霜...
![](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
【粉底霜推薦】滋潤粉底霜 SPF18:NO.0,NO.1, NO.2, NO.3, NO.4, NO.5, NO.6
「滋潤粉底霜SPF18:NO.0,NO.1,NO.2,NO.3,NO.4,NO.5,NO.6」好用嗎?MAKEUPFOREVERBASEDEPRE-MAQUILLAGECORRECTRICE/CORRECTIV...
![](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
【防晒化粧用品推薦】柔敏防曬霜SPF40
「柔敏防曬霜SPF40」好用嗎?CALYPSOKIDSSAFESUNSPF40有經過衛福部許可嗎?防晒化粧用品推薦哪一款?想知道更詳細的資...
![](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
【防晒化粧用品推薦】茶油陶土露
「茶油陶土露」好用嗎?ELLABACHESOINPURIFIANTINTENSIFLOTIONBOUESOLUTIONMATIFIANTEPEAUXGRASSESAPROBLEMES有經過衛福部許...
![](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
【防晒乳液推薦】雅芳防曬潤色乳液SPF8
「雅芳防曬潤色乳液SPF8」好用嗎?AVONTINTMILKUVSPF8有經過衛福部許可嗎?防晒乳液推薦哪一款?想知道更詳細的資訊,小...
![](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
【防晒化粧用品推薦】活膚隔離凝乳SPF40/PA+++
「活膚隔離凝乳SPF40/PA+++」好用嗎?L'OCCITANCEFLUIDETRESPRECIEUXSPF40-VERYPRECIOUSFLUIDANDSUNSCREENSPF40/PA+++有經過...
![](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
【防晒化粧用品推薦】粉黛亮采隔離霜 SPF 33 PA++
「粉黛亮采隔離霜SPF33PA++」好用嗎?COVERMARKBRIGHTENINGMAKEUPBASESPF33PA++有經過衛福部許可嗎?防晒化粧用品推薦哪一款...
![](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
【其他覆敷用化粧品推薦】高絲思蘭芝美白敷容蜜
「高絲思蘭芝美白敷容蜜」好用嗎?KOSESELENCYPACK有經過衛福部許可嗎?其他覆敷用化粧品推薦哪一款?想知道更詳細的資訊,...
![](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
【防晒化粧用品推薦】1.淨透清爽隔離霜SPF20 2.淨透清爽隔離霜SPF20: Light Skin 象牙白, Fair Skin米白色 3.極緻保濕隔離霜SPF20: Light Skin 象牙白, Fair Skin米白色
「1.淨透清爽隔離霜SPF202.淨透清爽隔離霜SPF20:LightSkin象牙白,FairSkin米白色3.極緻保濕隔離霜SPF20:LightSkin象牙白,Fai...
![](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
【防晒面霜推薦】多重果酸精華乳霜SPF8
「多重果酸精華乳霜SPF8」好用嗎?LAPRAIRIE-AGEMANAGEMENTINTENSIFIEDEMULSIONSPF8有經過衛福部許可嗎?防晒面霜推薦哪...
![](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
【防晒面霜推薦】自然美海藻霜
「自然美海藻霜」好用嗎?NATURALBEAUTYWHITENINGCREAM有經過衛福部許可嗎?防晒面霜推薦哪一款?想知道更詳細的資訊,小編...
![](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
【防晒乳液推薦】28天抗齡密集精華霜
「28天抗齡密集精華霜」好用嗎?ROSEECRYSTIAINTENSEFIRMINGESSENCE有經過衛福部許可嗎?防晒乳液推薦哪一款?想知道更詳...
![](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
【防晒化粧用品推薦】魔幻薔薇保濕粉底液 SPF15 PA++B00, B01, B02, B03, P04, P05, P06
「魔幻薔薇保濕粉底液SPF15PA++B00,B01,B02,B03,P04,P05,P06」好用嗎?ANNASUIMOISTURERICHFLUIDFOUNDATION:B00,B01,B02,B03...
![](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
【防晒乳液推薦】特護防曬乳 SPF40
「特護防曬乳SPF40」好用嗎?REMITADVANCEDSUNCREAMSPF40有經過衛福部許可嗎?防晒乳液推薦哪一款?想知道更詳細的資訊,小...
![](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
【防晒乳液推薦】全效UV防曬乳SPF17 PA++
「全效UV防曬乳SPF17PA++」好用嗎?UVBODYMILK有經過衛福部許可嗎?防晒乳液推薦哪一款?想知道更詳細的資訊,小編幫大家整...