防曬有三個選擇:防曬用品上的SPF、PA、PPD是什麼意思? | 藥妝百科
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文:邱品齊[1](皮膚科醫師)
防曬是這幾年來熱門的保養話題,最主要的原因就是太陽中紫外線曝曬過度的話,很容易造成皮膚受損與老化的風險與後果。對皮膚會造成傷害的紫外線主要分為UVB、UVA兩種,曬過太陽最快感受到的曬紅或曬傷,就是由UVB所造成。
而UVA分成短波、長波兩類,短波UVA容易造成皮膚曬黑,長波UVA則會導致皮膚慢性老化問題,例如色素沉澱、皺紋與黑斑(如下表所示)。而且無論是UVA或UVB,都是造成皮膚癌的重要原因。所以當環境紫外線過強的時候,如何藉由各種內外在保護,來減少紫外線對於皮膚的傷害,是維持皮膚健康很重要的關鍵。
UVB
UVA
波長
280~320nm
320~400nm
短期曝曬
曬紅、曬傷
敏感、皮膚耐受性下降 ...
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