曬傷怎麼辦?4 步驟急救處理+3 個絕對不要做的事! | 藥妝百科
2022年3月22日—曬傷退紅急救的4個步驟·Step1沖冷水、冷敷:降溫、鎮定·Step2擦蘆薈、凡士林:曬傷保濕·Step3口服或塗抹止痛藥:很痛時考慮·Step4多補充水分 ...
夏天即將到來,你是不是已經蠢蠢欲動,準備往海邊跑了呢?不過,夏天的陽光威力不容小覷,光是走在走在艷陽下沒多久,就有可能會曬傷!究竟曬傷該怎麼辦?以下文章將會介紹曬傷的程度,並且告訴你處理曬傷退紅的步驟,以及平常該如何防止曬傷,一定要趕緊學起來。
《文章目錄》
為什麼會曬傷?其實曬傷跟灼傷是同樣的概念,當皮膚接受過量的紫外線照射後,便會產生熱傷害。要先知道,太陽放射的光線有很多種,其中紫外線對人體皮膚傷害最大,而紫外線中的 UVA(波長 320~400 nm)、UVB(波長 280~320 nm)正是造成曬黑、曬傷的主要原因。
UVB 是我們最應該警惕的,皮膚曬紅、曬傷通常因它而起,嚴重時會也可能誘發皮膚癌;UVA 則會讓肌膚老化、產生皺紋,且因穿透力更強,也有可能導致癌變。
► 延伸閱讀:《防曬大作戰:5 種夏季隨身防曬法寶[2]》[1]
曬傷程度分幾級?曬傷會怎樣?曬傷依照嚴重的程度可以分為 2 級:
第一級曬傷程度:一度灼傷皮膚會有發紅、脫皮的的現象,屬於較為輕微,傷害侷限在表皮層的曬傷。
第二級曬傷程度:二度灼傷因紫外線已深入真皮層,真皮層受到傷害,曬傷的地方會出現水泡,還有可能伴隨劇烈疼痛。
曬傷是一連串的皮膚病理變化,最初由於發炎細胞作用,血管通透性增加,皮膚會出現腫、熱、痛等發炎反應;而皮膚發紅則是會在曬後 2 小時左右、甚至是曬傷的當下就會產生,而曬傷的反應通常在 12 到 14 小時達到高峰。
在曬傷後 24 小時,身體會開始慢慢代謝,受損的表皮乾燥脫落,同時伴隨輕微疼痛和皮膚發癢,等到脫皮完,72 小時的曬傷急性期差不多就結束了。不過,曬黑的皮膚若想要回到以前的正常膚色,可能就需要好幾個月的時間。
► 延伸閱讀:《【2022...
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