冬天皮膚乾到爆!營養師激推6類食物免用保養品吃出水嫩肌 | 藥妝百科
![冬天皮膚乾到爆!營養師激推6類食物免用保養品吃出水嫩肌](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
2021年12月8日—1.無糖優酪乳一杯+堅果一平匙+芭樂一顆·2.水煮蛋一個+中型地瓜一顆+無糖堅果奶一杯·3.蔬果沙拉一盤+黑芝麻牛奶一杯.
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