臉出油嚴重怎麼辦?皮膚「外油內乾」的保養3大重點! | 藥妝百科
適量補充水分,可依循「每公斤體重×30毫升」為指標;盡量小小口啜飲,而不要一次大量喝下。·在桌上附近放杯水、濕手帕,或加裝環境加濕器,增加空間的濕潤度。·若要用 ...
逛保養品專櫃時,是否曾經聽過專櫃人員說:「你的臉出油,是肌膚太乾了,保濕做不夠才會變成外油內乾。」但有沒有想過,「外油」和「內乾」明明有點衝突,為什麼卻變得理所當然的有「因果」關係呢?這回綠藤要為您揭開外油內乾的迷思,以及分享真實改善「內乾」與「外油」的方法,使肌膚在夏季也維持健康模樣。
臉出油原因,其實與保濕不夠沒有直接關係在釐清「外油內乾」的因果迷思前,讓我們先來快速了解肌膚「外油」與「內乾」各自產生的原因。以下是簡單版的肌膚生理剖面圖:
肌膚會不會容易「出油」,與先天體質有關。而位於「真皮層」的皮脂腺,就是分泌油脂到肌膚表面的源頭。若您屬於混合性或油性膚質,油脂的分泌量,天生就會比中性或乾性膚質的人要來得大;因此,洗完臉或保養完 2-3 小時,就會開始明顯出油,無論肌膚的水分夠不夠。
而肌膚會不會感到「乾」,則與「表皮層」的角質層含水量及皮脂膜有關。正常情況下,角質層中的天然保濕因子(Natural Moisturizing Factors)能維持肌膚正常的保水度;若角質層受到損害,天然保濕因子會減少,使肌膚出現乾燥,甚至出屑、脫皮症狀。
臉出油怎麼改善?先認識「外油內乾」的三個重點簡單來說,「外油內乾」並非一種膚質、而是一種狀態;產生「外油」與「內乾」也是兩條平行的機制。前者是由天生膚質決定,很難改變,也不會直接造成肌膚乾燥;後者則由皮脂膜和角質層的含水量決定,受內外在環境影響,是較有機會改變的狀態。
【外油內乾重點整理】 肌膚的「出油」是由皮脂腺分泌,「內乾」則是由角質層的屏障及保水功能決定。 混合性 / 油性肌膚就算角質保水度高,因天生膚質緣故,還是會持續出油,出油(外油)跟肌膚缺不缺水(內乾)沒有直接關聯。 會有「外油內乾」狀態的人,大多為混合性或油性肌膚,而非「外油內乾」的膚質。 臉出油的保濕關鍵:改善「內乾」首重為肌膚有效補水! ...【控油方法有哪些】臉出油嚴重怎麼辦? 7種掌握「外油內乾 ... | 藥妝百科
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