減肥後皮膚卻鬆弛又下垂?瘦身時做好這6件事預防皮鬆肉垮 | 藥妝百科
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2019年11月6日—減肥後皮膚卻鬆弛又下垂?瘦身時做好這6件事預防皮鬆肉垮·1.避免極端暴瘦·2.多補充蛋白質·3.減少攝取精緻糖類·4.重量訓練比例多於有氧運動·5.多喝水 ...
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