褪黑素不是安眠藥,如何正確使用它? | 藥妝百科
![褪黑素不是安眠藥,如何正確使用它?](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
2022年8月26日—專家強烈建議在服用褪黑素之前諮詢自己的醫生或睡眠專家,部分原因是這種補充劑不能解決很多可能影響睡眠的潛在健康問題。焦慮和其他許多可能變得非常嚴重 ...
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