體味變濃可能是身體太疲累!日本教授3 招改善異味體質 | 藥妝百科
![體味變濃可能是身體太疲累!日本教授3 招改善異味體質](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
2020年6月7日—生活三撇步改善體內累積過多氨·飲食避免過量:目的為了維護好腸道環境,重要的是要避免過量和進食。·用泡澡取代洗澡:身體泡在熱水會幫助血液運回身體, ...
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夏天汗流多了,正常容易有汗臭味!但專家提醒如果是出現以往不同的體味,且洗完澡、換完衣服後仍未改善,有可能是本身體味問題,日本專家提醒有可能代表身體出現狀況,或是身體太過疲累,身體內應透過尿液排出的氨,累積在血中,使全身散發出氨的味道造成體臭。
「疲勞氣味」元兇是血液中氨不少女性會用止汗劑,或是多噴香水蓋過濃厚的汗臭味,但正常的汗臭味汗本身沒有味道,是其中的蛋白質與附著在肌膚表面的細菌作用後,產生胺基酸和脂肪酸,釋放出臭味。通常可以透過洗澡、洗衣服就會改善。
但有另外一種體味,可能是因為身體太過勞累引起,日本東海大學教授理學博士關根嘉香,專門研究人體皮膚和氣味,她指出:「有種氣味是『疲勞氣味』,聞起來像是氨味(尿液味),是從皮膚產生的氣體,當它擴散到空氣中時,被視為一種氣味。」
這樣的疲勞氣味其實是來自血液,當人感到過勞、緊張時,血液中「氨」的含量會增加,原本應隨著尿液排出,但「氨」變得容易積蓄在血中,使全身散發出氨的味道造成體臭。
教授提醒三種行為加劇身體體味
關根嘉香教授進一步分析,有三種原因容易增加血液中的氨。
偏向愛吃肉、魚的人:因為蛋白質會被人體吸收,在分解為氨基酸的過程中會產生氨。 過勞、過累的人:當肌肉過度疲勞恢復的過程中,氨基酸分解時也會生成氨,雖然目前研究尚未了解心理壓力與氨直接的關係。但研究結果表明,氨的生成與心理壓力同時增加。 酒精攝取過多的人:肝功能的作用是將氨轉化為尿素,但如果喝酒過多導致肝功能下降,不僅會讓人感到疲倦,同時惡化腸道環境,也促進了腸中氨的產生。生活三撇步改善體內累積過多氨
體臭的問題困擾許多人,只能藉由日常生活的方式開始改變起,針對體味問題,關根嘉香建議透過下列方式改善:
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