整天提不起精神,是「濕氣重」還是「氣虛」?中醫師提醒7大 ... | 藥妝百科
![整天提不起精神,是「濕氣重」還是「氣虛」?中醫師提醒7大 ...](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
2021年8月7日—人體內脾主運化水濕,是津液代謝的樞紐,一旦脾虛不運化,就會產生痰濕,脾虛的人因此容易浮腫,顯得肥胖。但是也有例外的,有些脾虛的人由於消化能力較差 ...
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除體濕斬病根:女中醫教你消腫排濕,穴道茶飲完整攻略! | 藥妝百科
沒精神「身體十大警訊」檢測自己是否體內濕氣重 | 藥妝百科
2022年12月5日 — 其實,人體血脂的增高,主要原因是攝取過多的含脂肪或含高膽固醇食物,或營養不均衡,都會讓血脂無法正常的代謝或排出。此外,高血壓、肥胖、嗜煙酒、 ... Read More
中醫師揭露10個「身體濕氣重」的原因,改善浮腫 | 藥妝百科
2021年11月19日 — 肥甘厚味等油膩食物,一方面不易消化,容易造成腸胃悶脹,而油炸食品會讓身體產生過氧化物,加重炎症。另一方面甜食少吃益脾、多吃助濕。脾胃一旦虛弱,濕 ... Read More
10個習慣會加重體內濕氣,立刻學「排濕」6大法 | 藥妝百科
2021年7月7日 — 1.愛吃口味太重、油膩、太甜食物 · 2.愛喝啤酒 · 3.愛吃生冷瓜果 · 4.愛喝冰飲 · 5.睡眠不夠 · 6.少運動,老是坐著 · 7.流汗沒有及時擦乾 · 8.環境不通風. Read More
你身體「濕氣重」嗎?如何改善?飲食怎麼吃?中醫師的10個小 ... | 藥妝百科
2021年7月3日 — 體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動,但越是不愛運動,體內淤積的濕氣就越多 ... Read More
體內溼氣重不只會水腫!醫師曝出現6症狀都是身體太濕 | 藥妝百科
2022年6月28日 — 陳禹維中醫師說明濕氣分為「外濕」和「內濕」,外濕與環境有關,如近期梅雨季濕氣就特別重;內濕則和飲食習慣相關,中醫的脾胃包含「食物消化」和「水液 ... Read More
【如何去除「體內濕氣」?】吳亞凡醫師 | 藥妝百科
一般來說,身體濕氣重的人,經常出現長期疲勞、四肢沈重、頭腦昏沈等狀況。依照濕氣或水氣積聚在不同的部位,不同體質會產生不同的病症,像是可能會:頭痛頭脹、眩暈 ... Read More
身體濕氣重你也有嗎? 3 大排濕氣方法&身體溼氣重成因全解析 | 藥妝百科
2022年3月18日 — 有些人可能會因為體質、或是飲食(愛喝冷飲)、生活習慣(睡眠不足、少運動)而造成身體濕氣重的問題,例如:以中醫的角度出發,常食用瓜類食物,容易造成 ... Read More
整天提不起精神,是「濕氣重」還是「氣虛」?中醫師提醒7大 ... | 藥妝百科
2021年8月7日 — 人體內脾主運化水濕,是津液代謝的樞紐,一旦脾虛不運化,就會產生痰濕,脾虛的人因此容易浮腫,顯得肥胖。但是也有例外的,有些脾虛的人由於消化能力較差 ... Read More
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