一生受用的正確喝水法11招!喝水喝對了從此扭轉瘦美體質 | 藥妝百科
![一生受用的正確喝水法11招!喝水喝對了從此扭轉瘦美體質](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
2020年9月16日—因此一天最好不要超過5000cc,一小時內飲水不超過1000c.c。一次要小口小口喝。正確喝水法3.一天不要喝超量.
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