吃黑巧克力抗氧化、心情好!4種人不適合 | 藥妝百科
2017年2月13日—在情人節這樣甜蜜的節日,吃點黑巧克力,除了可以讓人有快樂及幸福感外,研究...而一般民眾如果吃黑巧克力,每天不應超過30克,以避免吃進過多熱量 ...
2017年2月13日 — 在情人節這樣甜蜜的節日,吃點黑巧克力,除了可以讓人有快樂及幸福感外,研究 ... 而一般民眾如果吃黑巧克力,每天不應超過30克,以避免吃進過多熱量 ...
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中研院院士權威解析:黑巧克力護心功效!1吃法降血壓、血糖 | 藥妝百科
2023年8月13日 — 適量的黑巧克力可以降血壓,增加內皮細胞功能,減低血小板凝聚力,同時它會增加對胰島素的反應,具有降血糖的作用。因此,每天吃點黑巧克力對心血管健康還 ... Read More
吃巧克力到底會增加體重還是有助減重?營養師帶你3分鐘 ... | 藥妝百科
2023年9月12日 — 黑巧克力禁忌 · 巧克力益處多,但屬於高磷、高鉀食物,若患有腎臟疾病應謹慎評估。 · 胃部較為敏感的人應注意,有添加精製糖的巧克力恐使胃酸分泌增加,造成 ... Read More
吃巧克力好處多!黑巧克力抗氧化7大健康好處 | 藥妝百科
黑巧克力的7大健康好處 · 1. 抗氧化力強含多酚. 實驗證實,未經加工的可可豆具有明顯消除自由基的功效,黑巧克力裡的可可含有最高含量的多酚和類黃酮,甚至比葡萄酒和茶還多 ... Read More
吃黑巧克力抗氧化、心情好!4種人不適合 | 藥妝百科
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抗老功效只是媒體炒作?「優質巧克力」有這些選購重點! | 藥妝百科
2021年10月6日 — 巧克力事實上還是一種高熱量高脂肪的食物,這與它「黑不黑」或「%數高不高」無關,因為可可豆本身的脂肪量就不低,所以吃多了沒好處,更別說某些添加大量 ... Read More
每天一小塊巧克力,預防猝死和中風!但若吃成這個種類 | 藥妝百科
2022年1月7日 — 但是提醒,吃過量巧克力將會消耗體內維生素B群,引起經期更不舒服的感覺,所以,適量攝取並選擇可可粉比例高的黑巧克力,才是適合的。 而現今的研究更關注 ... Read More
黑巧克力好處助減肥?如何正確食用?功效與禁忌公開 | 藥妝百科
黑巧克力好處助減肥?怎麼吃?黑巧克力功效與禁忌公開 | 藥妝百科
2023年3月9日 — 黑巧克力禁忌、副作用? · 吃多會胖:85%的黑巧克力,每100克的熱量就高達585大卡,糖分含量為10.7克,怕胖者、減肥人士,仍要注意熱量與糖分的攝取量。 Read More
黑巧克力好處多,但這五種人要忌口! | 藥妝百科
2019年8月29日 — 巧克力含的咖啡因、可可鹼、茶鹼及脂肪會讓食道和胃之間,負責把關工作的賁門變得鬆弛,失去阻隔食物逆流的功能,而造成胃灼熱。因此,長期有胃灼熱困擾、 ... Read More
黑巧克力有7好處但營養師揭唯一雷處!吃過量可能產生4危害 | 藥妝百科
2023年2月14日 — 1.熱量高容易胖。 · 2.容易蛀牙。 · 3.吃多增加心血管疾病風險。 · 4.有慢性腎臟病、透析的民眾,不宜食用。 Read More
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