原來頭皮也會曬傷!教你5招頭髮防曬小撇步 | 藥妝百科
![原來頭皮也會曬傷!教你5招頭髮防曬小撇步](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
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炎熱的夏日和無形的紫外線,是許多女孩們在夏天時最討厭的!大家都知道不僅臉部、身體要防曬[1],那大家知道「頭髮」也要防曬嗎?如果頭髮長期曝曬在太陽下,會導致頭髮容易乾燥、斷裂、脫髮等各種問題!今天妝同學就來教大家5招小撇步和頭髮防曬產品推薦,不管你是遊山還是玩水都不用擔心頭髮會曬傷!
|頭髮防曬小撇步 頭髮防曬Tip1.使用頭髮防曬產品最直接的方式就是使用頭髮防曬的產品!頭髮防曬產品會在頭髮表面形成一層暫時性的假毛磷片,這時候陽光會先照射到假的毛磷片,就能發揮防護膜的作用,阻擋紫外線和高溫的傷害!不過這種東西通常是暫時性的,所以就像其他防曬產品一樣要進行補擦!
頭髮防曬Tip2.外出戴帽子、撐傘不想額外花錢購買產品的人就可以選擇外出時戴帽子或撐傘,也是非常適合懶人的方法!不僅可以防曬到臉部也可以讓頭髮防曬,一舉兩得!帽子可以選擇透氣性高、帽簷寬大的,像是:草帽、漁夫帽等,能夠有效遮蔽紫外線、陽光,也能讓頭皮適時的透氣不流汗!陽傘則是挑選有「抗UV功效」的,一般雨傘沒有銀膠和黑膠的塗層,所以選擇「抗UV功效的傘」才會有防曬效果也能預防中暑!
頭髮防曬Tip3.不過度曝曬長時間曝曬在太陽底下不僅會傷害頭髮最外圍的毛鱗片,也會導致頭皮出現脫皮或敏感等問題,紫外線最強烈時間大多在上午11點到下午4點,所以要盡量在這個時段減少曝曬時間!
頭髮防曬Tip4.綁頭髮覺得戴帽子會讓頭髮扁塌的人可以將頭髮用髮圈或夾子綁起來,那麼綁頭髮是如何防曬的呢?綁頭髮可以減少頭髮被陽光照射的面積,能夠降低頭皮曬傷的機率,綁個馬尾能變的更加清爽哦!
頭髮防曬Tip5.吃保健食品和堅果飲食對頭髮、頭皮也很重要!可以多攝取鮭魚、堅果、omega3、酪梨、維生素B、葉菜類等,當頭髮補足養分後,就會變得比較不容易斷裂或掉髮,還能幫助頭髮恢復光澤!
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