面皰治療

免責聲明 : 所有案例僅供參考，實際狀況因人而異，請與醫師共同溝通、評估，並給予適當建議。

 ▍如何改善面皰肌膚？▍

【關於面皰肌膚】  面皰在醫學上稱為尋常性痤瘡，是細菌感染毛囊和皮脂腺而引起的皮膚發炎疾病。一旦皮脂在管道積聚形成毛囊內阻塞物時，粉刺即會形成，壓擠時有條狀粉刺溢出。當皮脂阻塞物受角質封閉，在皮脂囊內無法接觸空氣而保持原來白色，為白頭粉刺，也稱為封閉性面皰；因皮脂阻塞物在毛孔開口處遇到空氣後，氧化而變成黑色者稱之黑頭粉刺。

當分泌物形成推積漸漸集聚阻塞在皮脂腺的出口，此時如受灰塵、其他污物的沾黏而使毛孔堵塞，皮脂無法順利排出，若再因外在清潔不當而使細菌侵入毛囊，刺激了周圍的皮脂組織引起了輕度的發炎，即稱為面皰。面皰的生長與我們的生活環境、生活習慣有著莫大的關連，例如睡眠不足、熬夜、緊張、喜歡甜食等等，由於各種的誘因使得面皰不斷地冒出。

【面皰預防與抗痘須知】  1、勤洗臉 : 一日洗臉2到3次，以清除臉部多餘油脂。皮膚清潔之後，可以用冷、熱水交替拍打臉部面，以加速血液循環，增強皮膚抵抗力。 2、加強保濕 : 保濕是保養中最重要的一環，肌膚含水量高了，膚色自然明亮，也不易產生皺紋。不論是室外或冷氣房，每天都要補充大量水分。 3、避免使用化妝品 : 化妝品中含有致痘性物質，容易導致面皰症狀加重。化妝品只能掩蓋不能治療，因此應盡量避免使用。 4、注意飲食 : 飲食切忌要清淡，忌高糖、高熱量、高脂肪和辛辣刺激的食物。如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、濃茶、可樂、咖啡等，易使身體燥熱，刺激皮脂分泌。 5、心情調整 : 保持健康的心態，穩定的思想情緒，精神上的壓力可造成皮脂分泌旺盛，是面皰產生的原因之一，盡量多做一些讓自己心情愉快的事。 6、充足睡眠 : 睡眠不足或經常熬夜，容易加重面皰、粉刺產生。肌膚的新陳代謝通常於晚上11點到半...