頭皮癢,天天洗頭仍沒改善?6大原因與4個止癢對策 | 藥妝百科
![頭皮癢,天天洗頭仍沒改善?6大原因與4個止癢對策](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
2022年1月13日—選對洗髮精,不使用含SLS、SLES、ALS等石化性介面活性劑。·洗髮時,多花三分鐘按摩頭皮,也要注意水溫與體溫別相差太多,更不要過燙,以免傷害頭皮毛囊 ...
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頭皮油脂分泌不平衡,頭皮癢、頭皮發炎或頭皮易出油的困擾也開始加劇,甚至輕輕撥弄頭髮時,還伴隨著許多剝落的頭皮屑[1]。
為什麼已經天天洗頭、甚至使用藥用洗髮精,頭皮癢發炎的問題依然不見改善?這一回,綠藤要帶您了解頭皮癢的 6 種原因,以及改善頭皮癢的 4 步驟,讓秀髮回到健康自然的狀態;馬上來看看!
頭皮癢、頭皮發炎,這 6 點可能是頭皮癢原因許多人可能都有頭皮癢、頭皮發炎的經驗;如果連剛洗完頭都會發癢,那頭皮可能已經屬於發炎狀態。根據美國皮膚科醫學會(American Academy of Dermatology Association),造成頭皮癢、頭皮發炎[2]包含以下 6 種原因:
頭皮癢原因 1:潮濕環境長時間處於炎熱潮濕的環境、密閉空間或太乾燥的冷氣房,都可能讓頭皮更快出油,使皮屑芽孢菌遽增,導致頭皮發癢、頭皮屑[3]生成。
頭皮癢原因 2:異位性皮膚炎有脂漏性皮膚炎、乾癬(Psoriasis)或濕疹等症狀,也有機會造成頭皮癢、發紅、大片皮屑掉落。(也來看看:頭皮長痘痘好煩惱?先別洗藥用洗髮精,簡單改善毛囊炎 5 關鍵![4])
頭皮癢原因 3:頻繁染髮若有經常染髮,特別是染黑髮,染髮劑中的苯二胺(PPD)可能會造成頭皮發癢或出現疹子。
頭皮癢原因 4:洗頭頻率不恰當若三、四天才洗一次頭,頭皮油脂和死亡細胞便容易大量囤積、破壞頭皮 pH 值;然而,一天洗頭超過兩次以上,也可能將保護頭皮的油脂給洗掉,導致皮脂水分不平衡。
頭皮癢原因 5:感染發炎有些人因感染、發炎、自體免疫系統異常等關係,使毛囊產生永久性的損傷,造成疤痕性掉髮[5]。若是頭皮上的傷口疤痕組織持續加深,便可能傷害到神經,進而讓頭皮容易發癢。
頭皮癢原因 6:頭蝨感染頭蝨(Head lice)或由疥蟎鑽入頭...
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