十大抗氧化蔬菜 | 藥妝百科
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,2020年12月1日—綠葉類的蔬菜e.g.菠菜、羽衣甘藍、萵苣…等等,基本上都富含都富含葉黃素和玉米黃素,這類的抗氧化物能有效降低罹患老年性黃斑 ...,2020年10月23日—下列十種食物的抗氧化維生素特別高,可多多攝取,分別為︰藍莓、胡蘿蔔、聖女番茄、蕃薯葉、南瓜、芥藍、菠菜、紅鳳菜、芭樂、葵花籽。延伸閱讀:為何 ...,補充抗氧化食物消除體內過多自由基,延緩老化與避免生病,同時還能夠抗癌、預防心血管疾病喔!,最強十大抗氧化食物(蔬菜/水果)好處推薦排名2:綠葉類蔬菜...綠葉類的蔬菜e.g.菠菜、羽衣甘藍、萵苣…等等,基本上都富...
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