吃 什麼 皮膚 會 亮 PTT | 藥妝百科
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本身先天條件就蠻差的曬黑就回不去的黑肉底除了保養品勤擦我還會挑很多吃的食物來補(醫美暫時不考慮)每次在網路上看到有人分享對皮膚不錯的保健食品 ...,心理作用也是皮膚變好的重要因素啊!心情好皮膚也會變好的概念(?).推sophia6607:維他命BCE和酪梨、鮭魚、薄荷茶 ...,除了消極的方式如防曬、少吃油炸怎麼讓皮膚變更好?睡眠充足差很多?運動增加代謝有效?飲食、水份攝取、喝豆漿有幫助?,連續吃了一個月後非常有感!!!連老公都說我黑眼圈沒那麼明顯了素顏的時候皮膚也不暗沉了還不至於到發亮但至少不會被自己嚇到XD就是回復正常膚...
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