抗氧化水果排名 | 藥妝百科
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❤美國人類營養研究中心發現藍莓是花青素含量最豐富的水果,藍莓在40餘種果蔬中的抗氧化能力排名第一。三、紅石榴。❤嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用 ...,1.Cranberry蔓越莓:抗氧化最高!!!·2.萄萄子:主要原因來自於含有花青素(OPC),對皮膚特別好.·3.紅酒:紅酒萃取物含有一種從紅葡萄皮提取的類黃酮,對維護循環系統有著 ...,2020年12月1日—藍莓的花青素含量,高居水果類之王,花青素是很好的自由基清道夫,也含有可增強免疫力和抗菌的銅、硒、鋅…等等礦物質,以及能增加血紅素和血液中氧濃度與 ...,最強十大抗氧化食物...
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