瘦小腿dcard | 藥妝百科
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2021年4月12日—各位午安,本人160/55,體脂25%,小腿圍37cm,先附上我肥壯的蘿蔔腿,小時候常和家人去爬山,又加上國小時很愛跑步,但跑完又不懂得要拉筋放鬆小腿 ...,2022年6月24日—更新*我只想和B28的同學說主要分享也是因為有人詢問所以我才分享我自己的小技巧她覺得我的標題是'局部瘦身'不太妥當因為我原本是打'分享瘦小腿'可是 ...,一套佛系快速瘦小腿大腿運動.減肥.2021年6月27日14:42.我的特徵:腿偏向脂肪型我不喜歡跑步,偏向做針對局部的簡單運動,比較懶,久坐或久站;飲食習慣 ...,如果是肌肉就不應該繼續運動!尤其慢跑...
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