鎂維他命c一起吃 | 藥妝百科
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,2022年9月29日—益生菌跟維他命C可以一起吃嗎.可以,維他命C是水溶性營養素,益生菌建議飯後補充,兩個補充並不衝突,可選擇空腹時段同時補充 ...,2021年3月31日—他特別提醒,服用維生素B群、維生素C時,因為是水溶性維生素,需要搭配...建議配飯一起吃,避免大量的胃酸影響益生菌活性,還沒抵達腸道就死光了。,根據衛生署統計,台灣地區約52.8%的民眾有吃維他命營養品的習慣。你的包包裡,...維他命C與鈣片或鐵質營養品一起服用效果較好,因為維他命C可以幫助鈣、鐵的吸收。,林小姐擔心這二種營養素一起吃下,有沒有副作用的疑慮?...
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