Vitamin C dose | 藥妝百科
2021年3月22日—HowmuchvitaminCdoIneed?;Teens14–18years(girls),65mg;Adults(men),90mg;Adults(women),75mg;Pregnantteens,80mg.,Adultsaged19to64need40mgofvitaminCaday.YoushouldbeabletogetallthevitaminCyouneedfromyourdailydiet.VitaminCcannotbestoredinthe ...,TherecommendeddailyamountforvitaminCis75milligrams(mg)adayforwomenand90mgadayformen.Duringpregnancy,120mgadayarerecommended.,Foradultmales,theRDAis90mgdaily.Forfemales19yearsandolder,theRDAis75mgdaily.Whilepregnantandbreastfeeding,theRDAis120mg...
Vitamin C | 藥妝百科
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Too much vitamin C | 藥妝百科
Vitamin C (Ascorbic Acid) - Uses | 藥妝百科
How Much Vitamin C Should You Take? | 藥妝百科
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