健康網》為什麼要抗氧化? 這5類食物阻止自由基形成 | 藥妝百科
![健康網》為什麼要抗氧化? 這5類食物阻止自由基形成](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
2021年12月29日—5類抗氧化食物...維生素C:綠色菜、芭樂、奇異果、柑橘類水果。...維生素E:全穀物、植物油、堅果。...茄紅素:煮熟和加工過的番茄。○β-胡蘿蔔素: ...
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