強迫症思考中斷法 | 藥妝百科
2017年3月22日—中斷思考法...本法通常用於治療強迫症的強迫意念。首先是讓患者先放鬆,放任腦中充滿了強迫意念,但無須去對抗,也就是說:不必急於去終止這些意念。,,您可以克制強迫動作的衝動,與控制惱人的強迫思考。研究顯示「暴露與不反應」是治療強迫症的有效方法。除此之外,強迫症病人在專業的指導之 ...,2021年6月29日—這一集教導如何面對侵入性的強迫思考。唯有不被它驚嚇、不理會、不做道德觀等,才能擺脫強迫思考的糾纏。這是由湯華盛醫師主持的強迫症專區。,其他形式的行為治療,例如放鬆訓練或思考中斷法(當你陷入強迫...
7種免藥物的焦慮症「心理治療法」 醫師分享 | 藥妝百科
【生涯鐘聲】無法停止的執著—強迫症(下) | 藥妝百科
強迫症四步驟的自我治療手冊– 專題文章 | 藥妝百科
強迫症小教室(問答集)如何處理侵入性強迫思考? | 藥妝百科
心禾診所 | 藥妝百科
簡介強迫症(O.C.D.) | 藥妝百科
細說強迫症 | 藥妝百科
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面對強迫症的二三事(2之1) | 藥妝百科
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