抗老食物 第 一名 | 藥妝百科
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,2019年5月6日—10大抗老食物第一名效果驚人·1.香蕉.被視為有減肥奇效的香蕉,蘊藏維生素E、維生素C、β-胡蘿蔔素等三大抗氧化物質,在眾多抗氧化食物中拔得頭籌,若想 ...,另外還有其他色彩鮮明的蔬果,如番茄和茄子,就個別具有茄紅素和花青素的成分,對抗氧化也具有高度的作用。日常食物就能抗老防癌!超健康的食物都在下一頁~.,2021年8月25日—維生素C含量高於柳丁、抗氧化能力比藍莓強,β-胡蘿蔔素優於紅蘿蔔、鐵的含量比紅肉高,77老大大讚「是抗老食物裡的第一名」,更分享自己從5年前開始 ...,第七名綠茶,綠茶含有多酚和兒茶素...
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