曬太陽多久會曬傷 | 藥妝百科
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2022年1月28日—2.曬太陽要曬多久?...每天30分鐘到2小時,早上、傍晚的太陽都很好,儘量避開11點到1點的烈日,尤其是夏季。不過這只是大原則,棉被有厚有薄,曬的時間 ...,1.上午6點至10點:紫外線偏低,使人感到溫暖柔和,加速身體活血化瘀。·2.下午4點至6點:此時的日光溫煦,有利於增強體質,促進骨骼正常鈣化。·3.不適合曬太陽的時段: ...,2021年2月11日—一般來說,在太陽底下曬多久會曬黑,也需要看太陽光的強烈指數以及當地紫外線的指數的。不過,曬太陽半小時以內都不需要擔心會曬黑的。如果是比較弱的太陽 ...,2016年2月16日...
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