皮膚保濕食物 | 藥妝百科
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,2019年8月8日—顏面皮膚又乾又澀,尤需膳食預防和護理。人體皮脂腺裡分泌的油脂,主要成分是不飽和脂肪酸。食物中,芝麻、核桃中的不飽和脂肪酸含量較多,多 ...,2021年12月8日—營養師許育禎在粉專Ivy營養師的健康教室分享,以下幾種食材都具有保濕的作用,照著吃,連冬季的皮膚也能嫩得掐出水分。6大營養素讓你冬天肌膚不乾澀 ...,2017年12月26日—其次,皮膚科醫師推薦可選擇含玻尿酸、導水乳酸菌和神經醯胺等美容保濕成分的食品。1.吃的玻尿酸:玻尿酸具有500倍的吸水能力,可以幫助肌膚保濕,預防 ...,2020年11月8日—19款保濕食物...
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