神經醯胺的食物 | 藥妝百科
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2022年9月30日—含有Omega3和6的食物含有豐富的神經醯胺,可以促進細胞合成,讓皮膚屏障更強大,推薦吃魚類、亞麻籽油、橄欖油都是不錯的選擇。多吃乳製品(牛奶、起司…)、 ...,2021年1月4日—天然植物來源的神經醯胺則主要以小麥、玄米、玉米胚芽、玉米麩皮、蒟蒻等食物中獲得,另外菠菜及甜菜根也有神經醯胺噢!這些食物都是口服補充神經醯胺 ...,2021年12月1日—神經醯胺口服好處多,輕鬆吃出好氣色!·動物性:牛的腦或髓、牛奶等。·植物性:米、小麥、大豆、黑豆、紅豆、牛蒡、蕎麥等。,植物方面,米(米糠)、小麥(小麥胚芽)、大豆...
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