補充膠原蛋白 | 藥妝百科
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該怎麼做才能透過一般飲食補充到膠原蛋白呢?...其實只要每日攝取足夠的優質蛋白質(豆魚肉蛋類),再搭配多攝取富含維生素C的食物(例如:珍珠芭樂、奇異果、柑橘類、草莓 ...,2022年10月6日—膠原蛋白食物有那些?膠原蛋白功效有哪些?我需要補充膠原蛋白嗎?膠原蛋白何時吃?膠原蛋白推薦?為什麼要選POOG ...,2022年9月19日—素食族群該怎麼補充膠原蛋白?;水果類,蘋果、梅、李、醋栗、柑橘、木瓜、番茄,草莓、葡萄、香蕉也有但含量較少;植物性,山藥、馬鈴薯、秋葵、蘆薈、菇 ...,膠原蛋白粉其實食用方式很多樣化,可以直接吃粉、配果...
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