身體濕氣重不能吃什麼 | 藥妝百科
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,2021年7月3日—在濕氣如此重的環境中別吃傷脾胃的食物。比如涼拌食品、冷飲。中醫認為,生冷食物、寒涼性蔬果,會讓腸胃消化吸收功能停滯,給外邪創造入侵 ...,2022年3月7日—原本體內濕氣就中的人不適合攝取高糖份水果像是芒果、西瓜、火龍果、鳳梨、榴蓮,因為熱帶水果都屬於寒性,有些冰品店甚至會做成冰沙、挫冰販售,這些水果 ...,2022年2月26日—莊雅惠指出,在飲食方面,中醫角度認為,常吃寒冷食品,會影響正常水分的代謝,使濕氣殘留不易排出,建議盡量少吃生菜沙拉或太寒的蔬果,例如西瓜、水梨、 ...,7種水果,濕氣重的人絕...
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