維他命C怎麼選?怎麼吃?劑量多少? | 藥妝百科
![維他命C怎麼選?怎麼吃?劑量多少?](https://i.imgur.com/MEXDLMW.jpg)
2002年4月1日—吃維他命C片的小常識·1.空腹時不要吃維他命C,因為它的消化和吸收需要其他營養素的協助,而維他命C也可以幫助其他營養素的代謝,如鈣與鐵。·2.分成兩次 ...
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但不正確地服用維他命C仍是有健康風險存在 | 藥妝百科
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