維生素C怎麼吃、禁忌懶人包!你會發現維生素C不是只能美白 ... | 藥妝百科
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2020年12月11日—維他命C是重要的抗氧化維生素,也是膠原蛋白、維生素E、鐵質的好幫手,天然蔬果為維生素C最佳攝取來源。維生素C攝取量一天建議在100mg,不建議長期單獨 ...
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